今日はヨガイベントでした⭐️

私もちゃっかり参加させていただきました🙏✨

呼吸法と体の使い方が初心者の私には難しいところもありましたが、講師のエミイ先生の丁寧で優しい指導のおかげでなんとかやり遂げました😂

自分の体を知るって大事ですね✨

しっかりストレッチすると体がスッキリ気持ち良かったです❤️

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました✨

次回は8月9日(金)です⭐️

まだご予約可能ですのでご希望の方はご連絡くださいね❤️