本日初イベントの朝ヨガよもぎ蒸し

満員での開催でした

ありがとうございました

約１時間のレッスンでしたがみなさん楽しそうに受けられてました

終わったあとは体がポカポカで体がほぐれた、リラックスできた、眠くなった、、、などなど

筋肉もほぐれたあとはしっかりよもぎ蒸しでさらにデトックス

よもぎ蒸し部屋も賑やかでした

早くも来月のリクエストをいただき、来月は

8月9日（金）10:00〜12:00

の開催です

後半は決まり次第お知らせいたします。

ご希望の方はご連絡お待ちしております

杉本エミイ先生、ありがとうございました