梅雨時期は体調不良や肌トラブルに悩まされる方が多くいらっしゃいます💦
腰痛や頭痛、めまいや冷えを感じる方も😩

理由の一つとして、【自律神経の乱れ】があげられます。

気圧の変化や、湿度と温度が一定しないことから、自律神経が乱れがちになり、頭痛や腰痛、肩コリなどの症状を引き起こしやすくなります😰

また、一日の温度差が激しいことから、風邪をひきやすく、冷えを感じる方も多く出てきます💦

また、この季節は食べ物も菌が発生しやすく腐りやすいですが、食べ物だけでなく必要以上の湿度の影響で、お肌の常在菌のバランスも崩れやすく、ニキビや肌荒れなどの炎症も起きやすいのです😱😱😱😱

またそんは湿度は、身体から水分をデトックスしにくく、浮腫みやすくなります💦

よもぎ蒸しは、梅雨時期の冷え改善ももちろんですが、水分をため込んだ身体からしっかりと汗を出して浮腫みをとり、バランスの崩れたお肌の常在菌も整えていきますので、お肌の炎症にも期待できます✨

また、血行が良くなることで、頭痛や肩こり、腰痛にも効果が期待できます⭐️
是非よもぎ蒸しでエイジングケアをしてくださいね。

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