７月スタートします✨

【朝ヨガ✖️よもぎ蒸し】

身体の内側である内臓機能やホルモンバランスなどにアプローチをしていくよもぎ蒸しと、身体を動かすことで血流を改善したり自律神経にも働きかけてくれるヨガを取り入れることで、相乗効果でより身体の土台の安定に繋がっていきます！

講師は杉本エミイさん✨

ヨガはもちろん、スポーツや身体の様々な知識を取得されており、幅広くご活躍されていらっしゃいます‼️✨

今月は参加者の皆様にはプチプレゼントがありますよ❤️❤️❤️

定員は各日4名。

マットの貸し出しもありますので手ぶらでもご利用いただけます⭐️

（ご自身のマットを持参されても大丈夫です🙆‍♀️）

ご希望の方はLINE、メール、お電話にてお願い致します🙏✨